Sentiero natura attrezzato

Poco impegnativo

Dalla strada asfaltata per "Le Capore" possibile collegamento, attraverso una vecchia strada comunale, con il centro abitato di Frasso Sabino.

Sentiero escursionistico (non segnalato)

Impegnativo

Dalla strada asfaltata per "Le Capore", attraverso la Strada comunale delle Macchie, possibile collegamento con la località Ponte Buida.

Il sentiero natura si raggiunge attraverso la strada provinciale che collega "Osteria Nuova", nei pressi della SS Salaria, a Monte S. Maria e Castelnuovo di Farfa. Seguendo le indicazioni per Frasso Sabino, dalla provinciale si devia sulla destra e si raggiunge immediatamente la località "Immaginetta", dove ha inizio il sentiero attrezzato.

Il sentiero si identifica con una vecchia strada comunale sterrata, in forte pendenza, che collega la strada provinciale con una strada asfaltata di accesso all'area delle sorgenti "Le Capore". Percorrendo questo tratto del sentiero, lungo il declivio, si possono osservare le aree cespugliate, con ginestre, e i residui del querceto caducifoglio (roverelle). Raggiunta la strada asfaltata che porta al corso d'acqua si ha uno scorcio panoramico della vallata del Torrente Farfa e dei rilievi circostanti. Proseguendo in discesa sulla strada asfaltata si incontra, sulla destra, un'ampia strada sterrata (Strada comunale delle Macchie) percorrendo la quale si può raggiungere la località Ponte Buida, nei pressi della SS Salaria, dove confluiscono i corsi dei Fossi delle Mole e di Mola a formare il Torrente Farfa. Da questo percorso è possibile osservare le diverse fasce di vegetazione che, dalla parte più alta del sentiero al corso d'acqua, sono rappresentate da elementi tipici della lecceta, del querceto caducifoglio e dal bosco igrofilo. Continuando la discesa verso il torrente, lungo la strada asfaltata, si incontra sulla sinistra un sentiero, coincidente con una vecchia strada comunale, immerso in una fitta vegetazione, che consente il collegamento con il centro abitato di Frasso Sabino. Lungo questo tratto del sentiero attrezzato si possono osservare, sulla sinistra alcuni affioramenti di depositi travertinosi e conglomerati con ciottoli arrotondati, sabbie ed arenarie. Nei pressi del corso d'acqua il sentiero, confinato da una recinzione realizzata dall'ACEA (Azienda Comunale Energia ed Ambiente di Roma) che gestiste le sorgenti di "Le Capore", è immerso nel bosco igrofilo a predominanza di Ontano nero, con un fitto sottobosco nel quale si possono osservare fragole, pervinche, ecc. Proseguendo per altri 100 m si raggiunge l'entrata dell'area delle sorgenti di "Le Capore", una delle sorgenti più importanti del reatino, che confluiscono nel bacino idrografico del Torrente Farfa e contribuiscono alla formazione della sua portata.

Costeggiando la stessa recinzione, sulla destra si ha uno scorcio dall'alto del corso d'acqua. La vegetazione acquatica in questo tratto del torrente è quella tipica delle acque sorgive. Il sentiero attrezzato continua quindi fino ad una radura, colonizzata da un bellissimo noccioleto, tra il quale è posta l'area picnic dove é possibile vedere volteggiare la Poiana, un rapace diurno di grandi dimensioni la cui presenza è associata alle formazioni forestali presenti nei territori comunali di Casaprota e Montenero.

Nell'area picnic, compresa tra l'alveo fluviale ed il bosco ripariale, dove il terreno risulta più umido e il sottobosco molto rado, è possibile rilevare le tracce (orme, tane, nidi, feci, ecc.) di alcuni Mammiferi presenti in quest'area (Cinghiale, Volpe, Tasso, Istrice, Scoiattolo, Talpa, Riccio, ecc.).

Dopo essersi riposati e rifocillati nell'area picnic, dove è presente anche acqua potabile, si può effettuare il rientro verso le aree di parcheggio delle autovetture sullo stesso sentiero attrezzato o attraverso il percorso escursionistico che consente la chiusura della passeggiata nel centro storico di Frasso Sabino, dove è possibile ammirare la bella torre della piazza centrale.